Como me livrar do negativismo?

Há momentos na vida em que as coisas parecem dar errado. Há momentos em que sentimos o peso das dificuldades e tudo parece sem sentido.

Todos nós já passamos por isso. Muitas vezes, o negativismo vem quando vemos que as situações fogem do nosso controle e nossas forças se esgotam. A tristeza e o medo são parte da vida. O problema está quando não conseguimos nos libertar deste sentimento de amargura, que parece nos puxar para baixo em todo momento.

Nesta reflexão, vamos tentar encontrar um caminho que nos ajude a nos livrar do negativismo.

Paciência: Um dia de cada vez

Uma das coisas que mais nos faz sofrer é a dificuldade de aceitar que não podemos resolver tudo. A sensação de impotência nos traz amargura ao coração e nos faz achar que não seremos capazes de nos levantar. Além disso, queremos resolver os problemas de uma vez só e não temos a calma necessária para viver um dia de cada vez.

Sim, um dia de cada vez pois quando vivemos assim entendemos que só temos nas mãos o presente, o momento que estamos vivendo e para viver assim, precisamos ser pacientes. A virtude da paciência é uma ferramenta que nos ajuda a resistir diante das dificuldades.

Por outro lado, é importante buscar as pequenas alegrias que temos na nossa vida de cada dia, como a presença de um familiar ou um amigo e, especialmente, a suave presença de Deus que nunca nos abandona.

Vencendo o negativismo com Esperança

Estar na presença de Deus, como falamos acima, é essencial para encontrar a alegria que nos traz paz ao coração.

Em Deus deve estar a nossa confiança. E dele vem o dom da esperança, que é uma virtude teologal pela qual aspiramos ao Reino dos Céus e à vida eterna como nossa felicidade, depositando nossa confiança nas promessas de Cristo e contando não com nossas próprias forças, mas com a ajuda da graça do Espírito Santo.

Aqui cabe ressaltar algo essencial: Quando olhamos só para as nossas forças, desanimamos. Mas quando vemos que contamos com a ajuda de Deus, o nosso coração se enche de esperança e alegria. Então, podemos concluir que a Esperança nos ajuda a vencer o negativismo, pois nos faz levantar os olhos para o céu e colocar nas mãos de Deus todos os nossos problemas, confiando que Ele nos conduzirá pelos melhores caminhos.

Terminamos nossa reflexão com as palavras do Papa Francisco, em uma audiência geral de dezembro de 2016, sobre a importância da virtude da esperança:

“A esperança faz entrar na escuridão de um futuro incerto para caminhar na luz.
É bela a virtude da esperança; dá-nos tanta força para caminhar na vida”.

Peçamos a Deus a graça de ter a força da esperança que nos leva a vencer o negativismo e colocar nossa vida nas mãos amorosas de Deus.